Krafttraining in der Schwangerschaft: Sicher und Effektiv #19

Krafttraining in der Schwangerschaft: Sicher und Effektiv #19 Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau, in der sich ihr Körper auf wunderbare Weise verändert, um neues Leben zu schaffen. In dieser Zeit ist es wichtig, auf sich und den wachsenden Babybauch zu achten. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist durch körperliche Aktivität […]