PERSONAL TRAINING ABOS
Um deine Ziele zeitnah zu erreichen, bieten wir ein Personal Training Abosystem mit einem unschlagbaren Preis-Leistungsverhältnis an. Einzelstunden können gebucht werden, empfohlen wird jedoch ein Abo ab 2 Trainings pro Wochen um gewünschte Ergebnisse herauszuholen.
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Probetraining
CHF 99.-
45min Training +
15min Besprechung
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Rookie
CHF 620.-
★★
Semi Pro
CHF 1160.-
8 Trainings pro Monat = 2 Trainings pro Woche
★★★
Pro
CHF 1620.-
12 Trainings pro Monat = 3 Trainings in der Woche
★★★★
Ultimate
CHF 2040.-
16 Trainings pro Monat = 4 Trainings in der Woche
*45min Training + 15min Besprechung
PERSONAL TRAINING Packages
★★★
10 Stunden
CHF 1600.-
10 Stunden Personal Training à 60 Min
★★★★
20 Stunden
CHF 3160.-
20 Stunden Personal Training à 60 Min
*45min Training + 15min Besprechung
DUO TRAINING Packages
★★★
10 Stunden
CHF 2200.-
10 Stunden Personal Training à 60 Min für zwei Personen
★★★★
20 Stunden
CHF 4300.-
20 Stunden Personal Training à 60 Min für 2 Personen
*45min Training + 15min Besprechung
STOFFWECHSELANALYSE
Die Stoffwechselanalyse basiert auf eine 5-Minütige, kontinuierlichen Atemgasmessung im Ruhezustand. Du erfährst, wie viele Kalorien dein Körper aktuell verbrennt und welchen Anteil daran Kohlenhydrate, Fett und Eiweiss haben.
Auf Basis der ermittelten Werte, erstellen wir dir eine gezielte Personal Trainings- und Ernährungsstrategie, abgestimmt auf dein persönliches Ziel.
CHF 139.-
LEISTUNGSANALYSE
Die Leistungsanalyse basiert auf einem ca. 20-minütigen Stufentest. Du erfährst, deinen individuellen Pulsbereiche inkl. VO2max sowie den aktuellen Leistungsstand im Vergleich zu anderen Menschen deines Alters und Geschlechts.
Auf Basis der ermittelten Werte, erstellen wir dir eine gezielte Personal Trainings- und Ernährungsstrategie, abgestimmt auf dein persönliches Ziel.
CHF 159.-
Stoffwechsel- & Leistungsanalyse
Erhalte eine umfassende Analyse deines Körpers: Die Stoffwechselanalyse zeigt dir deinen Kalorienverbrauch und die Verteilung von Energiequellen im Ruhezustand. Die Leistungsanalyse ermittelt deine Pulsbereiche, VO2max und Fitness im Vergleich zu deiner Altersgruppe.
Auf Basis beider Werte entwickeln wir eine individuelle Trainings- und Ernährungsstrategie für deine Ziele.
CHF 269.-
Körperanalyse InBody 770
Die umfangreiche Körperzusammensetzungsanalyse liefert dir in nur 1 Minute wertvolle Parameter wie das prozentuale Körperfett, die segmentale Muskelmasse und das intra- und extrazelluläre Wasser. Gesundheitsrelevante Werte wie der viszerale Fettbereich und der Phasenwinkel ermöglichen dabei eine umfassende und effiziente Gesundheitsberatung. Nach jedem InBody-Test wird ein ganzseitiger Befundbogen mit Muskel-, Fett- und Wasserwerten ausgedruckt.
CHF 99.-
Max. 30 Min
Ernährungsberatung
Nebst deinem Training ist eine gesunde Ernährung essenziell. Unsere Ernährungscoaches beraten dich bei einen individuellen Bedürfnissen um so das gesteckte Ziel am besten zu erreichen.
Ernährungsberatung
Ohne Ernährungsdossier
CHF 149.-
1 Ernährungsberatung à 60min
Ernährungsberatung
Mit Persönlichem Ernährungsdossier
CHF 279.-
1 Ernährungsberatung à 60min inkl. Ernährungsdossier und persönlicher Ernährungsplan
THE ULTIMATE PACKAGE
LIGHT Max 2 Stunden
CHF 399.-
Eine Stoffwechselanalyse inkl. Dossier, Ernährungsberatung , Ernährungsdossier und persönlicher Ernährungsplan
THE ULTIMATE PACKAGE
Max 2 Stunden
CHF 449.-
Eine Stoffwechselanalyse inkl. Dossier, Ernährungsberatung , Ernährungsdossier und persönlicher Ernährungsplan & inbody Körperanalyse
Ernährungsberatung
Ohne Ernährungsdossier
CHF 149,-
1 Ernährungsberatung à 60min
Ernährungsberatung
Mit Persönlichem Ernährungsdossier
CHF 279,-
1 Ernährungsberatung à 60min inkl. Ernährungsdossier und persönlicher Ernährungsplan
THE ULTIMATE PACKAGE
LIGHT Max 2 Stunden
CHF 399,-
Eine Stoffwechselanalyse inkl. Dossier, Ernährungsberatung , Ernährungsdossier und persönlicher Ernährungsplan
THE ULTIMATE PACKAGE
Max 2 Stunden
CHF 449,-
Eine Stoffwechselanalyse inkl. Dossier, Ernährungsberatung , Ernährungsdossier und persönlicher Ernährungsplan & Inbody Analyse
Firmenangebote
Als Inhaber und Gründer unseres Personal Training Studios, möchte ich nicht nur einzelne Kunden die Möglichkeit geben gesund durchs Leben zu gehen, sondern auch Unternehmen. Ziel ist es, dass die Mitarbeiter vitaler und produktiver werden und seltener aufgrund von einer Krankheit oder Verletzung ausfallen. Fitness wirkt Stress und Depressionen entgegen und mindert das Risiko für Burnouts.
Sie können Ihren Mitarbeitern zur Unterstützung ihrer Gesundheit und Produktivität beitragen, ohne dabei Geld investieren zu müssen.
Auch andere, individuell auf Ihre Mitarbeiter und Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Services, bieten wir Ihnen an. (Beispiele: Boxen, Ernährung, Massage etc.)
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