Der Traum vom Sixpack: Dein ultimativer Leitfaden für effektives Personal Training in Zürich #36
Der Traum vom Sixpack: Dein ultimativer Leitfaden für effektives Personal Training in Zürich #36 Ein definierter Bauchbereich, besser bekannt als das Sixpack, steht oft synonym für Fitness, Gesundheit und Disziplin. Aber es ist mehr als nur ein Statussymbol – es ist auch ein Zeichen für einen niedrigen Körperfettanteil und starke Kernmuskulatur. In Zürich, einer Stadt, […]
Warum Disziplin die Motivation erobert? #22
Warum Disziplin die Motivation erobert? #22 Ich denke, du bist dir bewusst und es ist für niemanden ein Geheimnis, dass das Training, insbesondere eine langfristiges und regelmässiges Training, ein wichtiger, wenn nicht sogar ein essenzieller Bestandteil ist, um fit und gesund zu bleiben. Du denkst dir jetzt bestimmt „Ja, klar, völlig logisch – Einfacher gesagt […]