Der Traum vom Sixpack: Dein ultimativer Leitfaden für effektives Personal Training in Zürich #36

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Warum Disziplin die Motivation erobert? #22

Warum Disziplin die Motivation erobert? #22 Ich denke, du bist dir bewusst und es ist für niemanden ein Geheimnis, dass das Training, insbesondere eine langfristiges und regelmässiges Training, ein wichtiger, wenn nicht sogar ein essenzieller Bestandteil ist, um fit und gesund zu bleiben. Du denkst dir jetzt bestimmt „Ja, klar, völlig logisch – Einfacher gesagt […]