ultimate personal training zürich
Training, Ernährung und Erholung
Da Du diesen Text liest, bist Du Deinem Ziel schon ein klein wenig nähergekommen. Wir von Ultimate Personal Training Zürich glauben an den ganzheitlichen Ansatz von Training, Ernährung und Erholung. Diese drei Dinge gehören zusammen und sollten nie einzeln betrachtet werden. Es ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben.
Wir verfügen über gut ausgebildete Personal Trainer:innen, die mit Dir an Deinen Zielen arbeiten. Neben Personal Training bieten wir eine Reihe von Analysen an, wie Stoffwechsel-,Leistungs- und eine Inbody Körperanalyse.
Warte nicht länger und melde Dich bei uns, wir freuen uns auf Dich!
Services
Personal Training
Um deine Ziele zeitnah zu erreichen, bieten wir im Ultimate Personal Training Zürich ein Abosystem mit einem unschlagbaren Preis-Leistungsverhältnis an.
Ernährungsberatung
Nebst deinem Training ist eine gesunde Ernährung essenziell. Unsere Ernährungscoaches beraten dich bei einen individuellen Bedürfnissen um so das gesteckte Ziel am besten zu erreichen.
Stoffwechsel & Leistungsanalysen
Auf Basis der ermittelten Werte, erstellen wir dir eine gezielte Trainings- und Ernährungsstrategie, abgestimmt auf dein persönliches Ziel.
Dein erstes Personal Training
Der erste Schritt zum Personal Training braucht immer ein wenig Überwindung. Wir nehmen Dir jede Zweifel und zeigen Dir kurz auf, wie dein erstes Personal Training ablaufen wird. Und dann kannst Du gleich loslegen!
Schritt 1: Anamnese und Körperanalyse
Zunächst führen wir ein gemeinsames Eingangsgespräch zur Ermittlung des IST-Zustandes und um allfällige Verletzungen zu besprechen. Danach werden eine InBody Körperanalyse durchgeführt und die persönlichen Ziele besprochen.
Schritt 2:
Training
Im ersten Training wird die allgemeine Leistungsfähigkeit und der Fitnesszustand ermittelt. So können die weiteren Trainings entsprechend von uns geplant werden, damit wir das Bestmögliche aus Dir herausholen können.
Schritt 3:
Ernährung
Während dem ersten Training werden wir auch über die Ernährung und über allfällige Optimierungen sprechen. Du brauchst in diesem Bereich Hilfe? Optional kannst Du auch diverse Ernährungspakete zu Deinen Personal Training buchen.
TEAM
Diese Zürcher Personal Trainer stecken hinter Ultimate Personal Training Zürich.
Alex Utzinger
Inhaber, Geschäftsführer & Personal Trainer Zürich
Samira Bär
Stv. Geschäftsführerin & Personal Trainerin Zürich
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